馃懇 Mejoras para Curar los Hongos Vaginales

Consejos para Prevenir las Infecciones Vaginales por Levaduras

Los hongos vaginales o la candidiasis vaginal es una infecci贸n vaginal que afecta a un n煤mero m谩s que importante de mujeres. Muchas veces se cree que los hongos vaginales se deben a la falta de higiene o a las relaciones sexuales sin protecci贸n.

En realidad, los hongos vaginales no tienen una relaci贸n tan directa con las pr谩cticas sin protecci贸n sexual o la falta de higiene. Es cierto que todav铆a no se reconoce cu谩l es la causa concreta de los hongos vaginales no se conoce, pero s铆 se sabe que se debe a una proliferaci贸n sin control del hongo/levadura en nuestro organismo.

La levadura (hongo) candida vive en nuestro cuerpo en cantidades normales en algunas 谩reas como las mucosas de la boca, los genitales, los intestinos, etc. Por razones que todav铆a se desconocen, el hongo candida comienza a proliferar m谩s de lo normal y se desata una infecci贸n, es decir, la candidiasis.

Probablemente, la raz贸n principal se deba a que se rompe el equilibrio que existe en ciertas partes del cuerpo permitiendo que organismos oportunistas como la levadura candida proliferen sin control.micosis prevencion

Muchas mujeres creen que es un acierto comprar cremas o cualquier otra crema en las farmacias y aplicarlas en el 谩rea genital, pero esto s贸lo dar谩 un breve respiro puesto que calma provisoriamente los s铆ntomas. Para eliminar el problema hay que ir a la ra铆z del 茅l.

Si bien es cierto que la causa de la candidiasis todav铆a se desconoce con claridad, s铆 es notorio que el equilibrio del organismo se ha quebrado, la candida crece sin control y que al restaurar el equilibro y limitar el n煤mero de levaduras se logra reducir los episodios de brotes de candidiasis.

Flujo Blanco como Reques贸n o Queso Cottage 驴Normal o una Infecci贸n? 銆2018銆

驴C贸mo Reconocer si hay un Sobrecrecimiento de Hongos en mi Cuerpo?

No siempre los s铆ntomas de la candidiasis ser谩n visibles. En ocasiones, cuando la candida coloniza algunas 谩reas como los intestinos, no podemos advertir los s铆ntomas. Sin embargo, hay muchos signos que nos pueden alertar sobre un problema con este hongos oportunista.

  • Fatigas frecuentes,
  • Aumento de peso,
  • Alergias alimenticias,
  • Intestino irritable,
  • Migra帽as habituales,
  • S铆ndrome premenstrual,
  • Estr茅s, depresi贸n, ansiedad, p谩nico,
  • Etc.

10 S铆ntomas de un Sobrecrecimiento de Candida

S铆ntomas de los Hongos Vaginales

  1. El cuerpo tambi茅n da manifestaciones que podr谩n alertarnos sobre la presencia de una infecci贸n por hongos en la vagina.
  2. Ardor en el 谩rea vaginal,
  3. Picaz贸n (prurito),
  4. Flujo vaginal diferente, en cantidades irregulares, de color gris谩ceo o blancuzco,
  5. Molestias o dolor durante el coito,
  6. Enrojecimiento, erupciones en la vagina,
  7. Cambios de olor de la vagina, pero no olor a pescado como en otras infecciones.

Mejoras para Curar los Hongos Vaginales

Muchas cosas se pueden hacer para mejorar la situaci贸n y conducir a la cura de los hongos o bien prevenir futuras apariciones. Los antimic贸ticos, los remedios caseros, los cambios de estilo de vida, etc.

  1. No emplear desodorantes, perfumes, tampones, detergentes, toallas 铆ntimas o cualquier otro producto qu铆mico con perfume en la vagina. Cuando empleamos productos聽 agresivos e irritantes en la zona genital como los mencionados, se puede volver m谩s vulnerable a contraer infecciones vaginales. Esto se debe, principalmente, a un desbalance que se produce en el pH (谩cido-alcalino) de la vagina.
  2. Evita ropa sint茅tica de nylon, lycra u otra, que no permita la transpiraci贸n, la ventilaci贸n ni absorba el exceso de humedad. En su lugar, utiliza ropa de algod贸n blanca o bien, siempre que puedas, no utilices ropa interior. El hongo candida crece mejor en lugares h煤medos, con temperaturas templadas.
  3. Seca bien tu 谩rea genital, no refriegues ni da帽es tu vagina, pero s铆 s茅cala bien dando suaves golpecitos con una toalla de algod贸n.
  4. No des duchas vaginales. Cuando duchamos el interior de la vagina con agua o cualquier tipo de soluci贸n estamos barriendo la microflora vaginal, permitiendo que organismos pat贸genos tengan m谩s posibilidades de prosperar sin control. La vaginal de cada mujer posee un mecanismo de autohigiene.
  5. No compartas utensilios de uso 铆ntimo como toallas, jabones, ropa interior, maquinas depiladoras, ceras depiladoras, etc.
  6. Si usas piscina a menudo, evita colocarte en los bordes porque podr铆as contagiarte de hongos f谩cilmente.
  7. Si tienes problemas con hongos, cambia tu ropa interior a menudo, siempre por ropa de algod贸n de colores claros o blanco. Cuando la laves, hazlo en agua hiriendo y la enjuagar谩s con un poco de vinagre.
  8. Evita los ba帽os en ba帽eras, jacuzzis, saunas y otros lugares donde se muy f谩cil propagar una infecci贸n vaginal.
  9. Emplea siempre cond贸n de l谩tex puesto que es la barrera m谩s efectiva para la gran mayor铆a de las infecciones m谩s comunes de transmisi贸n sexual. Los hongos no son una infecci贸n de transmisi贸n sexual, aunque podr铆a estar asociada a muchas de ellas.
  10. Evita los excesos de comida chatarra, embutida, procesada. A su vez, tambi茅n descarta los az煤cares y limita el consumo de carbohidratos refinados lo m谩s que puedas.

Exceso de Carbohidratos y Candidiasis, Relacionados 脥ntimamente

Conclusi贸n

Si tienes constancia de seguir estos consejos en cuanto a la forma de vestirse y la manera de higienizarse seguro que descubrir谩s que las infecciones vaginales y, entre ellas la candidiasis vaginal, est谩n relacionadas con el estilo de vida. Ahora que ya conoces estas formas de mejora de la candidiasis podremos ponerlas en pr谩ctica para mejorar nuestra condici贸n.

Si tienes dificultades con los hongos vaginales creo que la mejor forma de solucionarlo es con la gu铆a paso a paso de Linda Allen, autora de 鈥淚nfecciones por Hongos No M谩s鈥. Este completo libro lleg贸 no hace mucho al mundo de la medicina alternativa y ya solucion贸 el problema de hongos en miles de mujeres y hombres en todo el mundo. Consulta la p谩gina del libro, no te llevar谩 m谩s de unas minutos.

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