PH Potencial de Hidrógeno Candidiasis

¿Qué es el pH? ¿Cómo me afecta? ¿Qué puedo hacer por ello?

El cuerpo humano produce químicos que afectan a todo el organismo en su conjunto. Estas sustancias químicas se encuentran en los huesos, sangres, tejidos, etc. y ayudan o disminuyen la salud.

La acumulación de desechos tóxicos en el cuerpo que genera un estado de acidosis es una forma de destrucción química.  Un estado de acidosis quiere decir que el organismo se está volviendo demasiado acido. Lo ácido del cuerpo se mide en ‘potencial de hidrógeno’ pH. Lo opuesto a ácido es alcalino, y nuestro cuerpo debe estar en un estado de alcalinidad leve para una buena salud.

vaginitis olor en la vagina candidiasisUna forma de medir el pH es a través de la sangre o la saliva. El pH de la sangre debe mantenerse entre 7,36 y 7,44. Si se encuentra por debajo, puede ser muy destructivo para nuestra salid. El organismo humano tiene como mecanismo para mantener ese nivel el extraer o retirar minerales ácidos o alcalinos de diferentes partes, como pueden ser los huesos, la saliva, los fluidos corporales, etc.

Si el organismo se encuentra demasiado ácido, seremos propensos a enfermedades degenerativas como cáncer, aumento de peso, trastornos neurológicos, artritis, afecciones de la piel, etc.

Regular el nivel de pH

La forma más sencilla de regular los niveles de pH es a través de una dieta regulada. La ingesta de carnes animales como cerdo, res, pescados, mariscos son ácidos por naturaleza. Muchas veces se comete este error de consumir muchas proteínas y reducir los carbohidratos para lograr mantener o reducir el peso sin saber que están sometiéndose a un proceso de acidosis de su cuerpo con potenciales riesgos de contraer enfermedades crónicas.

Debe reinar un equilibrio, esa es la clave. Se recomiendan alimentos alcalinizantes como zanahoria, apio, brócoli, tomates, etc. El maíz debe ser evitado en dosis altas, los arándanos, ciruelas, pasas. Fuetes alcalinizantes importantes son las almendras, lentejas, judías, algunas legumbres, etc.

alimentos para curar la infeccion por hongosPor su lado, los refrescos son muy ácidos, un nivel de 2,5, por ello debe evitarlos, incluso cuando se trata de una bebida dietética. En su lugar consuma agua mineral o jugo de fruta fresca que ayudarán a mantener el estado alcalino.

Existen suplementos alcalinizantes que vienen acompañados de cesio, calcio, potasio y magnesio.

Visita el artículo Remedios caseros para eliminar la candidiasis

Métodos más agresivos para cambiar los niveles de pH

La desintoxicación mediante hierbas y la limpieza iónica son formas de recuperar el nivel de pH. La desintoxicación mediante hieras incluye fibras, nutrientes, hierbas para limpiar el cuerpo de los contaminantes. Recordemos que acumulamos toxinas y otras sustancias contaminantes por medio de la comida, los objetos que tocamos y el medio ambiente. Estas toxinas son absorbidas por el torrente sanguíneo, huesos y tejidos blandos.

La limpieza iónica implica utilizar cargas negativas y positivas y que actúen como un imán extrayendo las toxinas de nuestro cuerpo por los poros de la piel. Son sesiones de aproximadamente 30 minutos, un par de veces a la semana.

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El pH en la vagina

El potencial de hidrógeno en la piel de la vagina de las mujeres tiene diferente niveles a lo largo de toda la vida. Durante la época de fertilidad puede variar entre 4,5 y 5, siendo antes de la menarquía y en la menopausia de 7 respectivamente.

En el periodo menstrual sube a 6,8 y 7,2, pero en el embarazo se torna más ácido alcanzando los 4 o 4,5.

Se estima que algunos hábitos como la práctica de sexo regular y los ejercicios promueven valores de potencial de Hidrógenos más equilibrados.

A la inversa, determinadas situaciones, hábitos y costumbres como una inadecuada higiene íntima producen modificaciones en los niveles ácido-alcalinos que derivan en una flora vaginal dañada.

Utilizar prendas muy ajustadas,  productos de limpieza inadecuados, fibras sintéticas para la ropa interior, antibióticos, desodorantes íntimos, algunos preservativos, etc. son algunas formas que perturban el nivel adecuado de pH.

La flora de la vagina cumple una función protectora frente a diferentes gentes externos como pueden ser hongos o bacterias, el desnivel del pH genera que esa flora disminuya. De esta forma, aumentan las posibilidades de contraer una infección como candidiasis o vaginosis bacteriana.

Los tratamientos naturales para la candidiasis son una forma muy eficaz de tratar y controlar el pH vaginal. Provistos de una guía sobre hábitos que debemos cambiar y una guía de recetas para modificar los hábitos alimenticios, en cuestión de días tendrás resultados favorables.infecciones por hongos no mas Hoy

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Hasta la próxima.

Mucha suerte!

Acerca de Liliana Paz

Que los hongos vaginales no sean el eje de tu vida. Compartamos información útil para acabar de una vez por todas con esta infección.

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